Toukon Karate-Do ancora protagonista: Daniele Alfonsi premiato con la Scarpetta d’Argento
Anche quest’anno, un sincero ringraziamento al Lions Club Host Castelli Romani, da sempre vicino al mondo dello sport e del talento…
Toukon
Accademia di Arti Marziali a Velletri:
Passione, Discipline, Eccellenza
Coltiviamo corpo, mente e spirito – Karate, Judo, Difesa personale, Benessere per tutte le età
Toukon
Una storia di disciplina e comunità
Toukon nasce con l’obiettivo di diffondere i valori delle arti marziali: rispetto, disciplina e determinazione. La nostra accademia a Velletri è un punto di riferimento per chi desidera praticare karate e judo a livello amatoriale e agonistico, imparare tecniche di difesa personale e migliorare la propria forma fisica. Attraverso corsi pensati per tutte le età, promuoviamo non solo la preparazione tecnica ma anche il benessere psicofisico e la crescita individuale.
Accademia di Arti Marziali a Velletri
Toukon è la scuola di arti marziali a Velletri dedicata a chi cerca benessere, disciplina e crescita personale. Offriamo corsi di karate tradizionale, judo, difesa personale, motricità infantile e programmi dedicati a over 60, con istruttori qualificati e un ambiente inclusivo. Dal bambino all’adulto, ogni allievo trova il percorso giusto per allenare corpo, mente e spirito.
Corsi di Arti Marziali a Velletri
Le nostre attività
The beginners’ introductory course has one hour of coaching and an hour of
practice in the morning with an extremely nominal
Karate – Kumite & Kata
Il corso di karate a Velletri è rivolto a bambini, ragazzi e adulti che vogliono avvicinarsi a questa disciplina millenaria. Attraverso l’allenamento di kumite (combattimento) e kata (forme), gli allievi sviluppano forza, velocità, autocontrollo e concentrazione. L’obiettivo è crescere tecnicamente e mentalmente, migliorando equilibrio, postura e autostima.
Judo – Tecnica e rispetto
Il judo a Velletri rappresenta un percorso di crescita ideale per chi desidera apprendere tecniche di proiezione, caduta controllata e autodifesa. È uno sport che unisce allenamento fisico e valori educativi, perfetto per bambini e adulti.
Difesa personale
Il corso di difesa personale a Velletri è pensato per uomini e donne che vogliono acquisire sicurezza nella vita quotidiana. Tecniche semplici ed efficaci permettono di reagire a situazioni di pericolo e aumentare la consapevolezza del proprio corpo.
Motricità 3-6 anni
Il programma di educazione motoria per bambini a Velletri è pensato per i più piccoli. Attraverso giochi e percorsi divertenti, i bambini sviluppano coordinazione, equilibrio e socialità, ponendo le basi per una crescita armoniosa.
Ginnastica dolce e Over 60
Il corso di ginnastica dolce a Velletri è dedicato a chi desidera mantenersi attivo anche in età avanzata. Movimenti controllati e programmi mirati aiutano a migliorare la mobilità, rinforzare il corpo e prevenire dolori articolari, favorendo il benessere quotidiano.
Personal Training
Il servizio di personal training a Velletri è perfetto per chi desidera un percorso su misura. Allenamenti individuali guidati da istruttori qualificati ti aiuteranno a raggiungere obiettivi specifici: miglioramento della forma fisica, potenziamento muscolare, dimagrimento o preparazione atletica personalizzata.
Notizie, eventi e successi dal Toukon Velletri
News
Resta aggiornato sulle attività della nostra accademia di arti marziali. Nella sezione news e blog Toukon trovi articoli dedicati a gare, risultati, eventi locali, iniziative sociali e interviste ai nostri allievi. Un racconto autentico della nostra comunità, con l’obiettivo di ispirare chi vuole avvicinarsi al mondo del karate, del judo e delle arti marziali a Velletri.
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Associazione Sportiva Dilettantistica Affiliata alla Federazione Nazionale
Affiliata al C.S.E.N. ente promozionale riconosciuto dal coni e convenzionata con la F.I.J.L.K.A.M
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